告别水煮菜！糖友也能吃的300道菜！ 糖友们是不是总在吃饭时陷入“想吃不敢吃”的困境？担心食材选错升血糖，又怕单调饮食没胃口？《糖尿病降糖的300道菜》完美解决这些烦恼！书中每道菜都经过精心研发，兼顾控糖需求与美味口感，从家常小炒到营养汤品，做法简单易操作。更贴心的是，购买即赠《糖友饮食速查手册》，食材升糖指数、烹饪注意事项一目了然。有了这组“饮食搭档”，糖友不用再纠结吃什么，每天轻松做出营养又控糖的饭菜！ #糖尿病降糖300道菜 #糖友饮食指南 #控糖菜谱推荐 #健康降糖餐 #饮食速查手册

300道菜+饮食速查手册 饮食调养书

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复杂的世界里，做个明白人，郭德纲新书首发，列位，都来瞧瞧吧！ #郭德纲 #说书 #好书分享 #人生感悟

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