
姐妹们,给你们找到了一款性价比很高的软壶铃,质量杠杠的!它这个外面是一层软硅胶包裹着,里面是实心的,不用担心砸坏地板。壶铃是锻炼我们全身的,它可以这样甩举、侧平举、颈后臂屈伸,还可以做壶铃摇摆。居家锻炼,一个壶铃就可以练遍全身!#哑铃#哑铃健身 #辛巴#辛选#每日分享
发布时间:2025-09-09 17:22:50
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肚子大、妈妈臀、胳膊粗可以试试“壶铃摇摆”这个动作!每天200下,我最大的感受就是小腹平了 背薄了 腿细了 臀翘了#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #翘臀不粗腿 #壶铃 #居家健身有新招
2025-08-21 07:55:41
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