#麦冬#川麦冬 #麦冬煲汤 #每日分享
发布时间:2025-10-22 20:48:10
标签滋补保健
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肉苁蓉2种黄金用法,解锁滋补新体验 1. 便捷茶饮:晨起一杯,活力满格 取5-8克肉苁蓉切片,投入保温杯,用80℃以上热水冲泡,焖泡10分钟即可饮用。茶汤色泽澄亮,入口带着淡淡草本清香,喝完可反复续水至味淡。忙碌早晨无需复杂操作,随手泡一杯,为一天的精力打底。 2. 养生炖汤:全家共享,温补不燥 炖鸡、炖排骨时,加入10-15克肉苁蓉切片,搭配红枣、枸杞等食材,一同放入砂锅慢炖1.5-2小时。肉苁蓉的营养成分融入汤中,汤汁醇厚不腻,既能提升食材本味,又能让滋补悄然融入日常饮食,老人孩子都能喝。#肉苁蓉 #肉苁蓉茶 #沙漠肉苁蓉 #健康食材 #喝出来的健康
2025-10-22 20:48:10
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