姑娘，疲惫烦躁的时候不要说话和发脾气，不妨来试着抄一抄，写写语录，这样能够很好的帮助到你。让自己静下来，做自己该做的事，而不是每天焦虑内耗，压的自己喘不过气来。能稳定情绪就不要内耗自己。计较少了，快乐就多了，抱怨少了情绪就好了。不生气不焦虑心安便是归处！#写字静心 #静心养性 #无限回购的宝藏单品

智慧语录系列静心修身养性成人正能量励志手写临摹楷书手抄练字帖

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做一个情绪稳定的女子，越安静越简单，别让脾气挡住了你的福气;心有多静，福有多深！抄写完《人生+放下》语录后，我彻底释怀了！ #女性成长 #静心 #图文掘金计划 #拒绝内耗 #自我提升

2025-08-21 11:45:55

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#女性情感 #女性智慧 #婚姻情感 #正能量 #修心修行

2025-09-10 20:31:58

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不要生气，也别焦虑，试着做个安静的女子。人越安静越简单，尝试让自己一个月不发脾气。把心放宽，把事看淡，别为不值当的人和事生气。生活就是自己哄自己，把自己劝明白，问题就解决了。别让脾气挡住你的福气。若能稳定情绪，就别内耗自己。烦躁焦虑时，不妨试着抄写，让心静下来。心有多静，福就有多深。脾气走了，福气自然就来了。#静心#修心养性 #拒绝内耗#女性智慧 #无限回购的宝藏单品

2025-08-11 07:16:00

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心宽病自退，心安身自安。心情烦躁的时候，一定要试试这个静心的方法。#静心 #心累💔 #情绪 #养生 #自渡自愈

2025-08-29 16:51:00

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暑假不报班怕孩子落后，报了班怕孩子崩溃…老母亲的纠结谁能懂？你们都怎么选的？#创作灵感 #暑假 #补习班是谁的焦虑 #要不要补课

2025-09-26 10:58:22

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#假期打卡学习 #预备新初二 动作快的家长都已经给孩子准备好了假期，六十天打卡计划，每天要学的内容已经规划好了。#学习打卡 #好物推荐🔥 #无限回购的宝藏单品

2025-09-26 10:58:22

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开学进#初中的孩子注意了！北斗专门给你出了一套#地理启蒙的#桥梁书#暑假预习刚刚好！#小升初

2025-09-26 10:58:22

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人教版PEP衡水体小学英语大课堂教材同步字帖三四五六年级上下册#小学英语#英语衡水体字帖#同步练字帖#衡水体

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如果你对英语棘手，但是又不甘放弃.这个暑假好好看看《英语时文》.销量几十万本！给孩子安排起来吧。#英语 #初中 #高中 #学霸秘籍 #好物推荐🔥

2025-09-26 10:58:22

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2025年大容量放钱存钱本暴富现金存钱本存钱夹钱册#存钱本#存钱夹#存钱夹钱册

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数学也有分级阅读了，而且它同步新教材知识点#分类阅读 #数学阅读 #数学同步阅读

2025-09-26 10:58:22

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孩子九月份上幼儿园，一定要提前准备卡扣姓名圈，防止孩子的东西在学校被拿错#入园准备 #新生入园 #姓名圈 #开学必备

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家长一定要读读这本《父母越松弛孩子越强大》，学会育儿的正确方法，孩子会越来越感恩！#育儿 #家庭教育 #家长必读

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#创作灵感 #每天学习一点点 #学霸秘籍 #暑假预习 #课堂笔记 @DOU+小助手

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