#白云山褪黑素片#自用好物推荐#失眠辅助#蓝帽子认证
发布时间:2025-09-13 07:17:29
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2025-09-13 07:17:29
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9.18月子餐少不了月子汤,每天来一碗,天天不重样,搭配好的营养月子汤料包,还有赠送食谱讲解,拿来当正餐或者加餐都很不错,汤汤有营养 #产妇 #坐月子 #月子汤 #煲汤月子汤
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#二胎经验 告诉你,孕妈千万不能忽视鉄的摄入,一个身体供应两个人,孕妈缺的话宝宝也会缺的,孕妈一定要多吃含鉄的食物,可以吃猪肝菠菜,也可以像我一样吃这个#富铁软糖,口感酸甜软糯,含鉄量还高,每天吃上几个就不用担心了#孕妇怎么补铁#孕期饮食#孕期知识
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甘肃黄芪。甘肃岷县道地黄芪,正宗北芪优选正品!源自核心产区,色泽自然醇厚,根茎饱满紧实,纹理清晰有质感。煲汤增香、泡茶还是入菜提味皆适配,一口解锁自然本味,尽享食材原生魅力!这份来自岷县的天然馈赠,值得入手~ #今天你喝茶了吗 #黄芪 #黄芪泡水 #甘肃黄芪 #好物推荐🔥
2025-09-13 07:17:29
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家人们,紫丹参活动又双叒来啦!赶紧收下这份超实用的紫丹参吃法攻略,健康美味两手抓~ ✅ 经典丹参茶 抓3-5g紫丹参片,用80℃左右的热水冲泡,焖上5分钟就能喝!入口带着淡淡的药香,回味有一丝微苦,想调整口感的话,加两颗枸杞或者一小片黄芪,喝起来会更温润。 ✅ 丹参炖鸡汤 老母鸡先焯水去浮沫,下锅后放入紫丹参、红枣和姜片,大火把水烧开,再转小火慢炖1.5小时,最后加盐调味就好~炖好的汤一点不腻,丹参的独特风味还能渗进肉里,鲜掉眉毛! ✅ 丹参瘦肉粥 大米先煮到半熟,接着加入切片的紫丹参和瘦肉丁,继续慢慢熬到粥变浓稠。瘦肉的鲜香能中和丹参的微苦,早餐喝一碗,又暖胃又养生,比单纯喝白粥营养丰富多啦~ #紫丹参 #紫皮丹参 #丹参 #丹参片 #丹参泡水
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