
辛巴推荐的燕麦麸皮。#辛巴 - 煮粥/煲汤:煮大米粥或杂粮粥时,可加入适量麦片同煮,增加膳食纤维;煲汤(如南瓜汤、玉米汤)快出锅时放入麦片,煮1-2分钟即可,丰富口感。搭配辅食:可与酸奶、水果(如香蕉、蓝莓)、坚果碎混合,制成燕麦碗;或拌入蜂蜜、红枣碎(若需控糖可省略),增加风味#燕麦麸皮 #燕麦 #辛选 #辛巴推荐
发布时间:2025-07-06 10:47:43
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