
爱美的女生,再粗的腰都不怕!别看这个动作简单,其实很燃脂,我吃一个月水煮菜都不如弹簧呼啦圈一周,轻松拿下沙漏腰,夏天短裙随便穿#呼啦圈转起来 #变美变瘦变好看#自律遇见更好的自己#瘦腰#夏天该有的样子
发布时间:2025-09-11 16:25:52
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肚子大全身油腻,别整那些没用的,想细腰呼啦圈甩起来,每天坚持20-30分钟,腰围一天比一天小,腰细了 臀翘了腹平了,大肚腩水桶腰不见了 #呼啦圈#自律#变瘦变美变好看#瘦腰#减肚子
2025-08-22 23:52:29
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本来以为软呼啦圈是智商税谁知道是王炸!其实任何运动坚持才是王道!软呼啦圈转起来不酸不痛,同时不跑不跳特别适合#居家锻炼 我是每天早晨空腹转40分钟!#小动作大作用 #呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰
2025-08-26 21:41:19
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