不跑不跳，简单易学#中老年锻炼 #腿部锻炼 #增肌锻炼 #控糖耗糖#居家锻炼

【全】全福康阻凝绳增肌抗阻锻炼器材

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膝盖不好，千万别再爬楼梯耗糖了！ 快试试抗阻运动，耗糖快还不伤膝盖#中老年锻炼 #耗糖#控糖#抗阻力训练#居家锻炼

2025-09-15 14:39:50

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饭后抗阻一刻钟，耗糖又减脂，简单易学不伤关节 #中老年锻炼 #耗糖 #居家锻炼 #控糖 #抗阻力训练

2025-09-16 16:58:48

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#控糖

2025-07-22 10:54:49

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#居家锻炼 #锻炼#抗阻力训练

2025-09-04 11:21:08

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2025-09-16 09:36:37

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2025-09-16 09:36:37

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每天30分钟的规律运动，锻炼双腿肌肉，提升腿部力量。让生活更轻松！#适老化产品 #养老护理 #爱戈尔3 #关爱老人 #百善孝为先

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