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发布时间:2025-10-01 09:34:49
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正宗丹参~1.丹参泡水:取3-5片丹参,用80℃左右的温水冲泡,焖5分钟就能喝,喝到没味后把丹参片嚼掉,不浪费营养。每天一杯,方便又温和,适合日常调理。 2.丹参炖肉:炖排骨、鸡肉时,放5-10克丹参(提前泡软),搭配红枣、枸杞一起炖。丹参的药香融入肉里,不苦不涩,汤鲜肉嫩,长辈超爱喝,食补两不误。 #丹参 #滋补养生 #丹参药材 #养生茶@DOU+上热门@DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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