现在越来越多大学生甚至高中生练的越来越好了，我都刷到好几个05后甚至07后练的非常不错的，这说明现在健身这项运动发展的越来越好了，但同样的很多二十多岁三十多岁的人刷到他们练的这么好会很焦虑，其实完全没必要，他们只是接触的早，而你只是接触的迟，并不是他们天赋有多好，只要你好好练一样可以练的很好的#自然健身 #健身 #健身干货 #增肌 #肌肉

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