普拉提1️⃣1️⃣|器械-弹力带平替！ 一个动作瘦腹美腿增强核心,每天3组，每组15个~#普拉提 #瑜伽健身 #弹力带训练 #收腹瘦腰 #练出好身材

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2025-08-06 09:39:00

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拒绝“沙发瘫”，居家练出挺拔肩背#臂力器#力量训练打卡 #告别虎背熊腰练出少女背

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穿这条耐克短裤，运动休闲两不误！ 今天又是一个忙碌的一天！晚上回家后赶紧洗漱休息啦~明天继续努力吧！！#男生穿搭#运动穿搭#短裤#短裤穿搭#夏日穿搭小心机

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