5岁女儿骑行不喊屁股疼的秘密原来在这 #骑行 #儿童自行车#萌娃骑行

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听劝姐妹，再大的肚子也不怕别看这个动作简单，我吃一个月水煮菜都不如一套呼啦圈一周，轻松拿下沙漏腰#好身材练起来#变瘦变美变好看#暴汗燃脂瘦全身#逆袭小蛮腰#轻松甩掉大肚腩

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帅不帅我一个人说了不算

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58岁妈妈，多年大肚腩终于练下去了，腹式呼吸哑铃练习可以刺激腹部深层肌肉，不伤膝盖不伤腰，每天晚上坚持100个，照镜子的时候整个人都自信了#大肚腩变小蛮腰 #腹式呼吸#减肥前后对比图 #逆袭 #瘦肚子

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#裙裤 #运动穿搭 #健身裙裤 #时尚穿搭

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#瘦肚子 每天坚持做200个，肚子小了腰细了马甲线出来了#居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #马甲线

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女人健身穿搭，年轻显小又百搭#运动套装#健身穿搭#健身套装#健身服#瑜伽服

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丢丢渔乐青草大物颗粒#青草颗粒 #大物颗粒 #巨物颗粒

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再懒也要练这个，每天睡前坚持100个，不跑不跳，不伤膝盖，练出漫画腿，锻炼核心，大腿发力，体态更匀称#居家健身 #健身

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