躯体化多可怕，多少人为了追求好身材损失了健康#苗振#健身干货#脚#训练#涨知识

足课功能居家精淮训练课（留意短信解锁课程）

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站桩的真正意义：还姿势于姿势，还呼吸于呼吸#苗振 #诺亚第 #运动康复 #健身 #呼吸

2025-08-29 16:14:41

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以下人群特别注意，前脚掌有茧子的人足踝有问题#足踝 #苗振 #干货分享 #锻炼身体 #脚

2025-08-30 15:38:00

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呼吸为纲，足踝为基，一呼一吸牵足踝开合，足踝稳则气息顺，双向联动筑牢身心平衡。#苗振#足踝#呼吸#健身干货#涨知识

2025-11-11 15:50:00

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#杜克和一哥 #杜克环游世界 #孟加拉的故事 #交换世界计划

2025-09-09 05:30:00

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小学数学公式定律手册方便查阅 一本公式定律小册子，解决了小学数学的大难题。 几乎所有公式定律都能在里面查询到。#教辅推荐# 学霸秘籍#小学数学#公式定律手册 #鸡兔同笼

2025-09-09 05:30:00

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2025-09-09 05:30:00

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清着的露珠、初升的太阳，独步公园时风也温柔，原来细碎的美好早把日子铺满，这样的人生，怎能不滚烫热爱？#我的摄影日记 #拍出电影感 #一路美景相伴 #户外运动 #户外散步

2025-09-09 05:30:00

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1-6年级必备！全面提升孩子的语文素养，紧贴教材考点的知识 大语文知识报，让孩子养成爱学习、会学习的好习惯#好书推荐 #家长必读 #读书 #高效学习 #儿童读物

2025-09-09 05:30:00

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这不是只讲理论的天书，而是贴合产业的实操指南，主线围绕大语言模型技术，系统讲解微调和强化学习#知识分享 #涨知识 #知识科普 #高效学习 #书籍分享

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遇事不决读毛选，榜样的力量是无穷的！教员的智慧永不褪色，书中既有洞察世事的深刻哲理，也有指导实践的生动智慧。品读经典，助你穿透现实迷雾，在困惑中找到方向。感受伟人格局，激发奋斗精神！百年前的思想火炬，依然照亮今人的前进道路！ 当你迷茫焦虑、没有方向时，不妨读一读《毛选》，伟人的思维帮你解决90%焦虑。#毛选 #毛选名段 #智慧 #提升自己 #好书分享

2025-09-09 05:30:00

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能看明白吗。#可爱女人

2025-09-09 05:30:00

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#拼音拼读 #识字认字 #扫盲#拼音打字技巧 #拼音打字教学

2025-09-09 05:30:00

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才4块8一本的#同步训练， 妈妈们赶紧薅，学完一课就练一课，既可以做课前预习也可以课后复习一课一练培养学习好习惯，关键比打印还划算#一年级上册#超便宜超划算#高效学习教辅推荐

2025-09-09 05:30:00

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