平衡球加持 脚踝能力看得见 每天回家踩几分钟平衡球，脚踝的力量和稳定性在慢慢变好。踢足球时控球更有感觉，投篮时脚步更稳，跑步时节奏更顺，跳绳时也更轻松。这些变化，自己能清晰感受到#居家锻炼 #平衡训练 #能力提升#平衡球#波速球

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太帅！车型通吃 可折叠，后视镜，像是一个翅膀，太帅了#机车 #摩托车 #九号电动 #极核电动车 #踏板

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这个哑铃啊，是两斤的，对于女生来说的话，这个重量已经够了，不需要买太重的#哑铃 #强身健体 #好物推荐🔥 #好东西一起分享 #适合初学者

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想要腿直，足弓一定要正确发力！不然足弓塌陷，就容易小腿外翻，膝盖内扣#纠正腿型 #瘦腿动作 #瘦腿提臀 #臀腿训练 #细腿

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