
平衡球加持 脚踝能力看得见 每天回家踩几分钟平衡球,脚踝的力量和稳定性在慢慢变好。踢足球时控球更有感觉,投篮时脚步更稳,跑步时节奏更顺,跳绳时也更轻松。这些变化,自己能清晰感受到#居家锻炼 #平衡训练 #能力提升#平衡球#波速球
发布时间:2025-09-09 13:09:38
标签运动户外
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这波速球本来是妈妈用来锻炼身体的,被儿子天天拿来蹦哒,没想到孩子的身体协调能力、专注力变得嘎嘎好,身高也变猛,各项运动能力都在提升#根本停不下来#在家运动#运动长高
2025-08-15 16:28:28
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如果你也想拥有这样的身材,那就赶紧练起来吧!这个半圆平衡球真的太绝了,它可以帮你提升核心力量,增强平衡感,而且还是加厚防爆的设计,让你在家就能轻松锻炼,赶紧入手一个试试吧!#瑜伽 #健身 #居家锻炼 #运动
2025-09-20 20:55:47
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夏季肌理凉爽运动短裤男速干轻奢质感四分裤潮牌健身百搭休闲短裤 面料高级感十足。华夫格透气又舒服!!#夏季穿搭 #显高显瘦 #夏日必备 #男生穿搭 #五分美式短裤
2025-09-09 13:09:38
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