不愧是董宇辉推荐的心理书,被彻底治愈了。没有人会毫无缘由的因小事而生气, 因为没有一种情绪是突然爆发的。 学会表达自己的情绪 而不是带着情绪去表达, 走出情绪背后的原因,理解他,接纳他 不要再苛责自己了,勇敢的做真实的自己。#好书分享 #心理学 #提升自己 #女性智慧 #董宇辉
发布时间:2025-08-17 19:10:58
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