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姑娘,疲惫烦躁的时候不要说话和发脾气,不妨来试着抄一抄,写写语录,这样能够很好的帮助到你。让自己静下来,做自己该做的事,而不是每天焦虑内耗,压的自己喘不过气来。能稳定情绪就不要内耗自己。计较少了,快乐就多了,抱怨少了情绪就好了。不生气不焦虑心安便是归处!#写字静心 #静心养性 #无限回购的宝藏单品
2025-09-26 10:58:22
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