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你猕猴桃。一颗顶百颗!藏在果肉里的健康魔法 这颗“维C小金库”的营养实力超乎想象: - 养颜抗老:维生素C和维生素E双管齐下,能促进胶原蛋白合成,减少皱纹色斑,每天两颗吃出好肤色。 - 肠道通畅:丰富的膳食纤维能加速肠道蠕动,预防便秘,还能增加饱腹感,帮你轻松控制体重。 - 全家适配:叶酸和维生素B群助力胎儿与儿童大脑发育,天然糖醇类物质能调节血糖,老人小孩都爱吃。猕猴桃#新鲜采摘 #应季水果 #强烈推荐 #日常分享
2025-09-28 15:51:23
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今年新腌的芥菜英子,出缸了,特新鲜,拿它炖个豆腐,炖个五花肉,或者凉拌,炒个鸡蛋啥的都嘎嘎好吃,吃前简单用水洗泡一下#乡村味道#下饭菜 #地方特色美食 #腌芥菜英子 #大缸腌的芥菜英#无限回购的宝藏单品
2025-09-28 15:30:02
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#主图慢旋风 选桂圆干就得挑这种果肉厚实、核小的优质货,掰开能看到透亮的琥珀色,自带清甜果香,每一颗都是自然晾晒的好品质,没有多余添加。搭配颗粒饱满的红枣和宁夏枸杞,三种食材洗净后丢进养生壶,加水煮15分钟,满屋都是温润的甜香。 喝起来是食材本身的清甜,不齁不腻,暖意顺着喉咙滑进胃里,秋冬手脚容易凉的朋友,喝上一杯整个人都舒展了。而且这三样都是经典的养生食材,每天一杯,既满足了喝热饮的瘾,又能给身体补补元气,关键是食材成本超便宜,比奶茶划算多了,囤上一大包能喝好久。 不管是早上配早餐,还是下午当下午茶,这款桂圆红枣枸杞茶都是绝佳选择,简单又实用的养生小技巧,赶紧安排起来!
2025-09-28 15:20:59
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秋天孩子长身体,一定要多给孩子补充营养,用蛋挞皮做的蛋黄芝士,外皮酥脆配上奶香拉丝的芝士,孩子超爱吃#自制蛋挞 #吃货必备 #早餐吃什么 #芝士就是力量 #芝士碎
2025-09-28 14:29:11
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