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晚上饿了馋了别吃碳水,就吃这个高蛋白的鸡胸肉丸!肉香混合马蹄的脆香,好吃解馋还没啥负担!#鸡肉丸 #高蛋白质零食 #超便宜超划算 #低脂低卡美食 #晚上饿了馋了
2025-09-14 22:52:28
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沙地红蜜薯。空气炸锅烤沙地红蜜薯 香甜软糯做法超简单~ 1. 空气炸锅30分钟搞定冬日暖手宝!红薯外皮烤得微皱带焦香,咬开是流心的橙红薯肉,绵到入口即化,甜得不用加一滴糖,手捧着吃暖到心里~ 2. 不用等街头烤红薯摊!空气炸锅版更省心:洗干净的红薯丢进去,温度调180℃,时间设35分钟,中途翻个面,出炉就是外皮薄脆、内里软糯的香甜,满屋都是幸福的味道~ 3. 懒人速学!空气炸锅烤红薯零失败:选红心蜜薯,表皮划几刀防爆裂,喷点水锁住水分,200℃烤30分钟。掰开瞬间热气裹着甜香扑脸,薯肉软得能拉丝,冬天的快乐全在这一口里! #红薯#烤红薯#香甜软糯#沙地红蜜薯 #超便宜超划算好东西一起分享
2025-09-14 22:46:49
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